Pyszna sałatka z serem pleśniowym w 10 minut

Uwielbiam tę sałatkę z serem pleśniowym, bo jest szybka, świeża i pełna smaku! To mój tajny sposób na imprezowe przystawki albo lekki lunch, kiedy nie mam czasu na gotowanie. Ser pleśniowy dodaje wyrazistości, a świeże warzywa – chrupkości. Wystarczy 10 minut i masz danie, które zachwyci każdego.

Pamiętam, jak pierwszy raz zrobiłam tę sałatkę dla przyjaciół – nie mogli uwierzyć, że coś tak prostego może być tak pyszne! Teraz to mój numer jeden, kiedy trzeba zaimprowizować kolację. Sekret? Używam dobrej jakości sera pleśniowego i zawsze świeżych warzyw. Spróbuj, a pokochasz ją tak samo jak ja!

Dlaczego pokochasz tę sałatkę z serem pleśniowym

  • Gotowa w zaledwie 10 minut – idealna na szybki lunch lub kolację
  • Proste składniki, które zawsze masz pod ręką
  • Wyrazisty smak sera pleśniowego, który świetnie komponuje się z warzywami
  • Świeże i chrupiące składniki – nie ma tu miejsca na nudę!
  • W 100% wegetariańska, ale na tyle sycąca, że zadowoli nawet mięsożerców
  • Perfekcyjna na imprezy – wygląda elegancko, a przygotowanie to pestka
  • Możesz ją modyfikować na tysiąc sposobów (o tym później!)

Serio, to jedna z tych sałatek, które zawsze wychodzą i zawsze smakują wybornie. Nawet mój mąż, który zwykle kręci nosem na „zieleninę”, prosi o dokładkę!

Składniki na sałatkę z serem pleśniowym

Oto, czego potrzebujesz, żeby przygotować tę pyszną sałatkę. Uwielbiam, kiedy składniki są proste, ale pełne smaku! (PS. Pełną listę z dokładnymi miarami znajdziesz w karcie przepisu poniżej.)

  • 100 g sera pleśniowego (np. roquefort lub gorgonzola) – pokrój w kosteczkę, nie za małe, bo lubię gdy ser się wyczuwa w każdym kęsie!
  • 1 garść mieszanej sałaty – ja używam rukoli z lodową, ale możesz wziąć ulubioną
  • 1 mała czerwona cebula – cieniutko pokrojona w półksiężyce (pro tip: jeśli jest zbyt ostra, namocz w zimnej wodzie na 5 minut)
  • 5 pomidorków koktajlowych – przekrojonych na pół, u mnie obowiązkowo cherry, bo są słodsze
  • 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin – to podstawa dobrego dressingu!
  • 1 łyżka octu balsamicznego – ten ciemny, słodkawy sprawdzi się najlepiej
  • Szczypta soli i świeżo mielonego pieprzu – zawsze mielę go bezpośrednio do sałatki

Wiesz co? Czasem dokładam jeszcze garść orzechów włoskich – dodadzą niesamowitej chrupkości. Ale o tym w sekcji z wariacjami!

Jak przygotować sałatkę z serem pleśniowym

Gotowa na najlepszą części? Przygotowanie tej sałatki to bułka z masłem! Zrobimy to w dwóch prostych etapach – przygotowanie warzyw i łączenie składników. Obiecuję, że nawet jeśli nie masz wprawy w kuchni, wyjdzie Ci perfekcyjnie!

Przygotowanie warzyw

  1. Sałatę dokładnie opłucz pod zimną wodą (uwielbiam ten moment, kiedy woda spływa po tych zielonych liściach!). Potem osusz ją w wirówce do sałat albo delikatnie osusz ręcznikiem papierowym – mokra sałata to zły pomysł, dressing się nie trzyma!
  2. Cebulę obierz i pokrój w jak najcieńsze półksiężyce. Ja używam ostrego noża i kroję pod lekkim kątem – wtedy plasterki wychodzą naprawdę cienkie.
  3. Pomidorki przekrój na pół – jeśli są malutkie, zostaw w całości. Uwielbiam ten moment, kiedy nóż przecina skórkę i wylewa się ten słodki sok!

Sałatka z serem pleśniowym - detail 1

Łączenie składników

  1. W dużej misce (takiej, żebyś miała miejsce do mieszania!) połóż sałatę, dodaj cebulę i pomidorki.
  2. Ser pleśniowy pokrój w kostkę około 1-1,5 cm – nie za małe, bo chcemy go czuć w sałatce! Delikatnie dodaj do warzyw.
  3. W małej miseczce wymieszaj oliwę z octem balsamicznym, solą i pieprzem. Polej sałatkę i… teraz najważniejsze – mieszaj bardzo delikatnie! Używam dwóch widelców, żeby nie pokruszyć sera. Chodzi o to, żeby wszystko się połączyło, ale żeby ser zachował swoją formę.

I już! Widzisz, jakie to proste? Teraz tylko przelać na talerz i cieszyć się smakiem. A jeśli zapomniałaś o czymś – spokojnie, w następnej sekcji mam dla Ciebie masę porad i wskazówek!

Porady i wskazówki do sałatki z serem pleśniowym

Oto moje sprawdzone triki, dzięki którym Twoja sałatka wyjdzie jeszcze lepsza:

  • Wybierz dobry ser – roquefort ma intensywny smak, gorgonzola jest łagodniejsza. Testuj, by znaleźć swój ulubiony!
  • Sałatę susz dokładnie – mokre liście = rozrzedzony dressing. Używam ręcznika papierowego lub wirówki.
  • Mieszaj delikatnie – dwa widelce to mój patent, by ser się nie rozpadł.
  • Dodawaj dressing tuż przed podaniem – inaczej sałata zwiędnie.
  • Schłodź ser przed krojeniem – prosto z lodówki łatwiej się kroi w równe kostki.

Pamiętaj: ta sałatka nie lubi czekać! Zjedz ją od razu, by cieszyć się pełnią smaku i chrupkością. Chyba że… masz mój sekretny sposób na przechowywanie – ale o tym opowiem w następnej sekcji! 😉

Wariacje sałatki z serem pleśniowym

Uwielbiam eksperymentować z tą sałatką! Oto moje ulubione modyfikacje, które możesz wypróbować:

  • Z orzechami – włoskie lub pekan dodadzą chrupkości
  • Z gruszką – słodkie kawałki świetnie równoważą smak sera
  • Z dressingiem miodowym – łyżka miodu zmienia wszystko!
  • Z bekonem – chrupkie kawałki to hit w wersji nie-wege
  • Z rukolą – jej pieprzowy posmak uwydatnia ser

Najlepsze? Żaden z tych dodatków nie zajmuje więcej niż minutę przygotowania. Który wypróbujesz pierwszy?

Podawanie i przechowywanie sałatki z serem pleśniowym

Ta sałatka to prawdziwa gwiazda stołu! Uwielbiam podawać ją z ciepłym, chrupiącym bagietką i lampką białego wina – moim ulubionym jest wytrawne Chardonnay, które idealnie współgra z serem pleśniowym. Albo po prostu sama, jako lekka kolacja w upalne dni.

Co do przechowywania… hmm, prawda jest taka, że najlepsza jest od razu po przygotowaniu! Ale jeśli musisz, włóż ją do lodówki w szczelnym pojemniku maksymalnie na 2-3 godziny. Pamiętaj tylko, że sałata trochę zwiędnie, a ser może się bardziej rozpuścić. Mój sposób? Przygotuj wszystkie składniki osobno i wymieszaj tuż przed podaniem!

Sałatka z serem pleśniowym - detail 2

Wartości odżywcze sałatki z serem pleśniowym

Ta sałatka to prawdziwa bomba smaku, ale też sporo wartości odżywczych! Pamiętaj tylko, że wartości mogą się różnić w zależności od użytych składników i ich ilości. Ser pleśniowy dostarcza wapnia i białka, a świeże warzywa – witamin i błonnika. Oliwa z oliwek to zdrowe tłuszcze, a pomidory – likopen. Ale hej, ja jem ją głównie dlatego, że jest po prostu pyszna!

Często zadawane pytania o sałatkę z serem pleśniowym

Oto pytania, które najczęściej dostaję o tę sałatkę – może i Ty masz podobne wątpliwości?

  • Czym mogę zastąpić ser pleśniowy? Jeśli nie lubisz intensywnego smaku, spróbuj łagodniejszej fety lub nawet mozzarelli. Ale uwaga – stracisz ten charakterystyczny „kopniak”!
  • Czy można przygotować sałatkę wcześniej? Najlepiej wymieszać składniki tuż przed podaniem. Ale możesz pokroić wszystko osobno i przechowywać w lodówce nawet do 6 godzin.
  • Jakie inne warzywa pasują do tej sałatki? Uwielbiam dodawać pokrojoną w kostkę cukinię lub pieczone buraki. Awokado też świetnie się sprawdza!
  • Czy dzieci będą ją jeść? Moje początkowo kręciły nosem, ale pokochały wersję z mniej ostrym serem i dodatkiem miodu w dressingu.
  • Czy można ją zamrozić? Nie polecam – sałata stanie się papką, a ser straci konsystencję. To danie na „tu i teraz”!

Masz inne pytania? Pisz śmiało w komentarzach – zawsze chętnie pomogę!

Podziel się swoją sałatką z serem pleśniowym

Uwielbiam słyszeć, jak Wam wyszła ta sałatka! Daj znać w komentarzach, jakie były Wasze ulubione dodatki albo jak się sprawdziła na imprezie. A jeśli macie swoje patenty – podzielcie się nimi, zawsze chętnie wypróbuję coś nowego!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Sałatka z serem pleśniowym

Pyszna sałatka z serem pleśniowym w 10 minut

Sałatka z serem pleśniowym to proste i smaczne danie, które możesz przygotować na lunch lub kolację. Łączy świeże warzywa z wyrazistym serem pleśniowym.

  • Total Time: 10 minut
  • Yield: 2 porcje 1x

Ingredients

Scale
  • 100 g sera pleśniowego
  • 1 garść mieszanej sałaty
  • 1 mała czerwona cebula
  • 5 pomidorków koktajlowych
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • szczypta soli i pieprzu

Instructions

  1. Umyj sałatę i osusz ją.
  2. Pokrój cebulę w cienkie plasterki.
  3. Pokrój pomidorki koktajlowe na połówki.
  4. Pokrój ser pleśniowy w kostkę.
  5. Wymieszaj wszystkie składniki w misce.
  6. Dodaj oliwę, ocet, sól i pieprz.
  7. Delikatnie wymieszaj przed podaniem.

Notes

  • Możesz dodać orzechy włoskie dla chrupkości.
  • Ser pleśniowy możesz zastąpić fetą, jeśli wolisz mniej intensywny smak.
  • Author: Regina Motyka
  • Prep Time: 10 minut
  • Cook Time: 0 minut
  • Category: Sałatka
  • Method: Mieszanie
  • Cuisine: Śródziemnomorska
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 12 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 10 g
  • Cholesterol: 25 mg

Keywords: sałatka, ser pleśniowy, lunch, kolacja, wegetariańska

Dodaj komentarz

Recipe rating