Ingredients
Scale
- 200 g łososia wędzonego
- 1 sałata lodowa
- 1 ogórek świeży
- 1 cebula czerwona
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z cytryny
- sól i pieprz do smaku
Instructions
- Umyj i osusz sałatę, podrzyj ją na mniejsze kawałki.
- Pokrój ogórek i cebulę w cienkie plasterki.
- Łososia pokrój w kostkę.
- W dużej misce wymieszaj sałatę, ogórka, cebulę i łososia.
- Skrop oliwą i sokiem z cytryny.
- Dopraw solą i pieprzem do smaku.
- Podawaj od razu.
Notes
- Możesz dodać awokado dla dodatkowej kremowości.
- Łososia możesz zastąpić tuńczykiem.
- Przechowuj w lodówce maksymalnie 1 dzień.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 0 minut
- Category: Sałatka
- Method: Mieszanie
- Cuisine: Śródziemnomorska
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 3 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 8 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 20 g
- Cholesterol: 50 mg
Keywords: sałatka, łosoś, lekka, obiad, kolacja