Ingredients
Scale
- 200 g fileta z kurczaka
- 1 sałata lodowa
- 1 pomidor
- 1 ogórek
- 1 czerwona cebula
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z cytryny
- sól i pieprz do smaku
Instructions
- Pokrój kurczaka w kostkę i usmaż na patelni na złoty kolor.
- Umytą sałatę porwij na mniejsze kawałki.
- Pomidora i ogórka pokrój w kostkę.
- Czerwoną cebulę pokrój w cienkie plasterki.
- Wymieszaj wszystkie składniki w dużej misce.
- Dodaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz.
- Dokładnie wymieszaj i podawaj.
Notes
- Możesz dodać ulubione przyprawy do kurczaka.
- Sałatkę można przechowywać w lodówce do 2 dni.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 10 minut
- Category: Sałatka
- Method: Smażenie
- Cuisine: Polska
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 5 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 20 g
- Cholesterol: 50 mg
Keywords: sałatka z kurczakiem, lekka sałatka, szybki obiad