Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Sałatka z fetą

10-minutowa sałatka z fetą – błyskawiczna i pyszna

Prosta i smaczna sałatka z fetą, idealna na lekki obiad lub kolację.

  • Total Time: 10 minut
  • Yield: 2 porcje 1x

Ingredients

Scale
  • 200 g sera feta
  • 1 ogórek
  • 1 czerwona cebula
  • 10 oliwek
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu
  • świeża bazylia do dekoracji

Instructions

  1. Pokrój ogórek i cebulę w cienkie plasterki.
  2. W dużej misce wymieszaj ogórek, cebulę i oliwki.
  3. Dodaj pokruszoną fetę.
  4. W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz.
  5. Polej sałatkę przygotowanym sosem.
  6. Dekoruj świeżą bazylią.
  7. Podawaj od razu.

Notes

  • Możesz dodać pomidory koktajlowe dla dodatkowego smaku.
  • Sałatka najlepiej smakuje świeżo przygotowana.
  • Jeśli lubisz, możesz dodać odrobinę suszonego oregano.
  • Author: Regina Motyka
  • Prep Time: 10 minut
  • Cook Time: 0 minut
  • Category: Sałatka
  • Method: Mieszanie
  • Cuisine: Śródziemnomorska
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 12 g
  • Cholesterol: 50 mg

Keywords: sałatka, feta, śródziemnomorska, wegetariańska