Ingredients
Scale
- 1 dojrzałe awokado
- 1 pomidor
- 1/2 czerwonej cebuli
- 1 łyżka świeżej kolendry
- 1 łyżka soku z limonki
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
Instructions
- Obierz awokado i pokrój w kostkę.
- Pomidora pokrój w kostkę.
- Czerwoną cebulę drobno posiekaj.
- Wymieszaj awokado, pomidora i cebulę w misce.
- Dodaj kolendrę, sok z limonki i oliwę z oliwek.
- Dopraw solą i pieprzem.
- Podawaj od razu.
Notes
- Awokado powinno być dojrzałe, ale nie za miękkie.
- Możesz dodać ogórek dla dodatkowej chrupkości.
- Sałatka najlepiej smakuje świeżo przygotowana.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 0 minut
- Category: Sałatka
- Method: Mieszanie
- Cuisine: Meksykańska
- Diet: Wegetariańska
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 220 kcal
- Sugar: 4 g
- Sodium: 10 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 14 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 12 g
- Fiber: 7 g
- Protein: 3 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: sałatka z awokado, zdrowa sałatka, szybka sałatka