Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Sałatka grecka

Pyszna sałatka grecka w 15 minut – przepis na sukces

Klasyczna sałatka grecka ze świeżymi warzywami, oliwkami i serem feta.

  • Total Time: 15 minut
  • Yield: 4 porcje 1x

Ingredients

Scale
  • 1 ogórek
  • 2 pomidory
  • 1 cebula czerwona
  • 1 papryka zielona
  • 100 g oliwek czarnych
  • 200 g sera feta
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka octu winnego
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • sól i pieprz do smaku

Instructions

  1. Pokrój ogórek, pomidory, cebulę i paprykę w kostkę.
  2. Dodaj oliwki i pokruszony ser feta.
  3. Wymieszaj oliwę z oliwek, ocet winny, oregano, sól i pieprz.
  4. Polej sałatkę przygotowanym sosem i delikatnie wymieszaj.
  5. Podawaj schłodzoną.

Notes

  • Możesz dodać kapary dla dodatkowego smaku.
  • Ser feta możesz zastąpić serem koziem.
  • Sałatka smakuje najlepiej świeżo przygotowana.
  • Author: Regina Motyka
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 0 minut
  • Category: Sałatka
  • Method: Mieszanie
  • Cuisine: Grecka
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 6 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 8 g
  • Cholesterol: 25 mg

Keywords: sałatka grecka, zdrowa, szybka, wegetariańska