Ingredients
Scale
- 500 g fileta z kurczaka
- 3 łyżki miodu
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka octu jabłkowego
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka imbiru w proszku
- sól i pieprz do smaku
- 2 łyżki oleju
Instructions
- Pokrój kurczaka w kostkę.
- Wymieszaj miód, sos sojowy, ocet, przeciśnięty czosnek i imbir.
- Marynuj kurczaka w sosie przez 30 minut.
- Rozgrzej olej na patelni i smaż kurczaka na średnim ogniu przez 8-10 minut.
- Podawaj z ryżem lub warzywami.
Notes
- Możesz dodać chili dla ostrości.
- Najlepiej smakuje z świeżym ryżem.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 10 minut
- Category: Danie główne
- Method: Smażenie
- Cuisine: Azjatycka
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 250 g
- Calories: 320
- Sugar: 15 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 25 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 85 mg
Keywords: kurczak w miodzie, danie z kurczaka, słodko-pikantny kurczak