Ingredients
Scale
- 2 kromki chleba tostowego
- 1 stek wołowy (ok. 200 g)
- 1 łyżka masła
- 1 liść sałaty
- 1 plaster pomidora
- 1 plaster żółtego sera
- sól i pieprz do smaku
Instructions
- Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj masło.
- Usmaż stek na patelni przez 3-4 minuty z każdej strony, doprawiając solą i pieprzem.
- Podpiecz chleb w tosterze lub na suchej patelni.
- Na dolną kromkę chleba połóż liść sałaty, plaster pomidora i usmażony stek.
- Dodaj plaster żółtego sera i przykryj górną kromką chleba.
- Podawaj od razu.
Notes
- Możesz użyć innego rodzaju pieczywa, np. bułki.
- Stek możesz zastąpić mięsem z kurczaka lub wegańskim zamiennikiem.
- Dodaj sos według własnego uznania.
- Prep Time: 5 minut
- Cook Time: 8 minut
- Category: Kanapki
- Method: Smażenie
- Cuisine: Amerykańska
- Diet: Low Lactose
Nutrition
- Serving Size: 1 kanapka
- Calories: 550 kcal
- Sugar: 3 g
- Sodium: 450 mg
- Fat: 30 g
- Saturated Fat: 12 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 35 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 90 mg
Keywords: kanapka, stek, wołowina, szybki posiłek