Ingredients
Scale
- 500 g filetów z kurczaka
- 2 marchewki
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki pieprzu
- 1 łyżka suszonej papryki
- 200 ml bulionu drobiowego
Instructions
- Pokrój kurczaka na kawałki.
- Obierz i pokrój marchewki oraz cebulę.
- Wrzuć wszystkie składniki do wolnowaru.
- Dodaj przyprawy i bulion.
- Gotuj na niskiej temperaturze przez 6 godzin.
- Podawaj z ryżem lub ziemniakami.
Notes
- Możesz dodać więcej warzyw według uznania.
- Danie można zamrozić na później.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 6 godzin
- Category: Dania główne
- Method: Wolnowar
- Cuisine: Polska
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja
- Calories: 250
- Sugar: 3 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: kurczak, wolnowar, danie obiadowe, proste przepisy